Pengaruh Manajemen Waktu terhadap Tingkat Stres: Studi pada Mahasiswa Berwirausaha di Kota Bandung
DOI:
https://doi.org/10.32493/drb.v8i3.48996Keywords:
Manajemen Waktu; Tingkat Stres; Mahasiswa BerwirausahaAbstract
Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh manajemen waktu terhadap tingkat stres pada mahasiswa berwirausaha di Kota Bandung. Fenomena peran ganda sebagai mahasiswa dan pelaku usaha mendorong pentingnya keterampilan manajemen waktu dalam mengatasi tekanan yang dialami. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode deskriptif. Data dikumpulkan dari 273 responden melalui teknik purposive sampling dan snowball sampling. Hasil analisis menunjukkan bahwa manajemen waktu berpengaruh negatif dan signifikan terhadap tingkat stres, dengan kontribusi sebesar 57,1% (R² = 0,571). Artinya, semakin baik kemampuan mahasiswa dalam mengelola waktu, semakin rendah tingkat stres yang mereka rasakan. Temuan ini dapat menjadi dasar pengembangan program pelatihan manajemen waktu bagi mahasiswa berwirausaha. Selain itu, mahasiswa juga didorong untuk aktif meningkatkan kesadaran dan keterampilan dalam mengelola waktu secara mandiri agar dapat menyeimbangkan tanggung jawab akademik dan aktivitas usaha dengan lebih baik.
References
Adams, R. V., & Blair, E. (2019). Impact of Time Management Behaviors on Undergraduate Engineering Students’ Performance. SAGE Open, 9(1). https://doi.org/10.1177/2158244018824506
Asih, G. Y., Widhiastuti, H., & Dewi, R. (2018). STRES KERJA. Semarang University Press.
Asram, A., Riskiyani, S., & M. Thaha, R. (2024). Validity and Reliability of the Indonesian Version of the Perceived Stress Scale (PSS) and Self-Reporting Questionnaire (SRQ) Questionnaire: Study of Stress Levels and Mental Health Conditions in Master Students of the Faculty of Public Health. International Journal of Chemical and Biochemical Sciences, 25(19), 721–726. https://doi.org/10.62877/84-ijcbs-24-25-19-84
Atrizka, D., Azwin, Suhardi, L., Hariyanti, M., Yulim, S., & Syamanta, A. (2022). Pelatihan Manajemen Waktu Terhadap Tingkat Stres Mahasiswa yang Bekerja di PT. Sugih Riesta Jaya. Jurnal Penelitian Pendidikan, Psikologi Dan Kesehatan (J-P3K), Vol 3(No. 3), 230–237.
Badan Pusat Statistik. (2022). Statistik Pemuda Indonesia 2022 - Badan Pusat Statistik Indonesia. Badan Pusat Statistik. https://www.bps.go.id/id/publication/2022/12/27/6791d20b0b4cadae9de70a4d/ statistik-pemuda-indonesia-2022.html
Bandura, A. (1991). Social Cognitive Theory of Self-Regulation. Organizational Behavior and Human Decision Processes, 50(2), 248–287. https://doi.org/10.1016/0749-5978(91)90022-L
Bela, A., Thohiroh, S., Efendi, Y. R., & Rahman, S. (2023). Prokrastinasi Akademik dan Manajemen Waktu terhadap Stres Akademik pada Mahasiswa di Masa Pandemi: Review Literatur. Jurnal Psikologi Wijaya Putra (Psikowipa), 4(1), 37–48. https://doi.org/10.38156/psikowipa.v4i1.59
Britton, B. K., & Tesser, A. (1991). Effects of Time-Management Practices on College Grades. Journal of Educational Psychology, 83(3), 405–410. https://doi.org/10.1037/0022-0663.83.3.405
Caniëls, M. C. J., & Motylska-Kuźma, A. (2023). Entrepreneurial Intention and Creative Performance - The Role of Distress Tolerance. International Entrepreneurship and Management Journal, 19, 1131–1152.
Chaniago, H., Muharam, H., & Efawati, Y. (2023). Metode Riset Bisnis dan Permodelan. Edukasi Riset Digital.
Cohen, S., Kamarck, T., & Mermelstein, R. (1983). A Global Measure of Perceived Stress. Journal of Health and Social Behavior, 24(4), 385–396. https://www.cmu.edu/dietrich/psychology/stress-immunity-disease-lab/publications/scalesmeasurements/pdfs/globalmeas83.pdf
Emerson, D. J., Jr., J. F. H., & Smith, K. J. (2023). Psychological Distress, Burnout, and Business Student Turnover: The Role of Resilience as a Coping Mechanism. Research in Higher Education, 64(2), 228–259. https://doi.org/10.1007/s11162-022-09704-9
Ghiasvand, A. M., Naderi, M., Tafreshi, M. Z., Ahmadi, F., & Hosseini, M. (2017). Relationship between Time Management Skills and Anxiety and Academic Motivation of Nursing Students in Tehran. Electronic Physician, 9(1), 3678–3684. https://doi.org/10.19082/3678
Handayani, S. (2020). Pengukuran Tingkat Stres dengan Perceived Stress Scale - 10 : Studi Cross Sectional pada Remaja Putri di Baturetno. Jurnal Keperawatan GSH, 1(Januari).
Himmah, A. F., & Shofiah, N. (2021). Pengaruh Self Efficacy dan Manajemen Waktu terhadap Stres Akademik pada Siswa. Journal of Indonesian Psychological Science (JIPS), 1(01). https://doi.org/10.18860/JIPS.V1I01.14920
Iba, Z., & Wardhana, A. (2024). Analisis Regresi dan Analisis Jalur untuk Riset Bisnis Menggunakan SPSS dan SmartPLS. EUREKA MEDIA AKSARA. http://www.mendeley.com/research/regresi-linier-berganda-1/
Indarti, I. T., Kusumastuti, W., & Kusuma, P. J. (2022). Studi Komparatif Self-Monitoring dan Stres Akademik pada Mahasiswa yang Berwirausaha dan Mahasiswa yang Tidak Berwirausaha. Borobudur Psychology Review, 2(2), 101–109. https://doi.org/10.31603/bpsr.8053
Indriani. (2021). Kemendikbudristek sebut minat wirausaha mahasiswa meningkat - ANTARA News. ANTARA: Kantor Berita Indonesia. https://www.antaranews.com/berita/2347062/ kemendikbudristek-sebut-minat-wirausaha-mahasiswa-meningkat?
Joseph, N., Nallapati, A., Machado, M. X., Nair, V., Matele, S., Muthusamy, N., & Sinha, A. (2021). Assessment of Academic Stress and Its Coping Mechanisms among Medical Undergraduate Students in a Large Midwestern University. Current Psychology, 40(6), 2599–2609. https://doi.org/ 10.1007/s12144-020-00963-2
Lovin, D., & Bernardeau-Moreau, D. (2022). Stress among Students and Difficulty with Time Management: A Study at the University of Galați in Romania. Social Sciences, 11(12). https://doi.org/ 10.3390/socsci11120538
Mardiatmoko, G. (2020). Pentingnya Uji Asumsi Klasik Pada Analisis Regresi Linier Berganda. BAREKENG: Jurnal Ilmu Matematika dan Terapan, 14(3), 333–342. https://doi.org/10.30598/barekengvol14iss3pp333-342
Pertiwi, G. A. (2020). Pengaruh Stres Akademik dan Manajemen Waktu Terhadap Prokrastinasi Akademik. Psikoborneo: Jurnal Ilmiah Psikologi, 8(4), 738–749. https://doi.org/10.30872/ psikoborneo.v8i4.5578
Savira, Y., Marhayuni, E., Widodo, S., & Lestari, S. M. P. (2023). Hubungan Manajemen Waktu dengan Stres Akademik pada Mahasiswa Kedokteran Universitas Malahayati Angkatan 2020. Jurnal Medika Malahayati, 7(2), 627–634. https://doi.org/10.33024/jmm.v7i2.10120
Siu Chian, L., & Rostiana. (2024). Hubungan Manajemen Waktu dengan Keseimbangan Kehidupan Kerja pada Mahasiswa yang Bekerja. Jurnal Muara Ilmu Sosial, Humaniora, dan Seni, 8(1), 100–105. https://doi.org/10.24912/
Wamad, S. (2022). Mahasiswa Rentan Alami Stres dan Depresi, Ini Penyebabnya. Detik Jabar. https://www.detik.com/jabar/berita/d-6277414/mahasiswa-rentan-alami-stres-dan-depresi-ini-penyebabnya
World Health Organization. (2023). Depressive Disorder (depression). World Health Organization. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/depression
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2025 Athalia Asta Dewi, Marwansyah Marwansyah
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.
Penulis yang menerbitkan jurnal ini menyetujui persyaratan berikut:
- Penulis memiliki hak cipta dan memberikan jurnal hak publikasi pertama dengan karya yang secara simultan dilisensikan di bawah Creative Commons Attribution License yang memungkinkan orang lain untuk berbagi karya dengan pengakuan kepengarangan karya dan publikasi awal dalam jurnal ini.
- Penulis dapat masuk ke dalam pengaturan kontrak tambahan yang terpisah untuk distribusi non-eksklusif versi jurnal yang diterbitkan dari karya tersebut (misalnya, mempostingnya ke repositori institusional atau menerbitkannya dalam sebuah buku), dengan pengakuan atas karya awalnya publikasi dalam jurnal ini.
- Penulis diizinkan dan didorong untuk memposting pekerjaan mereka secara online (misalnya, dalam repositori institusional atau di situs web mereka) sebelum dan selama proses pengajuan, karena dapat menyebabkan pertukaran yang produktif, serta kutipan yang lebih awal dan lebih besar dari karya yang diterbitkan ( Lihat The Effect of Open Access).
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License.
.png)
