STRATEGI MENGATASI FOMO UNTUK MENINGKATKAN KEPERCAYAAN DIRI SEBAGAI UPAYA PENGEMBANGAN SDM SISWA/I SMK ATLANTIS PLUS
Keywords:
FOMO; kepercayaan diri; media sosial; literasi digital; pengembangan SDM.Abstract
Perkembangan teknologi informasi dan media sosial telah memengaruhi pola komunikasi, perilaku, dan kepercayaan diri remaja. Siswa/i Sekolah Menengah Kejuruan (SMK) berada pada fase perkembangan yang dekat dengan penggunaan smartphone dan media sosial, sehingga rentan mengalami Fear of Missing Out (FOMO), yaitu rasa takut tertinggal dari informasi, pengalaman, tren, atau aktivitas orang lain. FOMO dapat mendorong kebiasaan untuk membandingkan diri sendiri, kecemasan berlebih, berkurangnya fokus belajar, serta menurunnya rasa percaya diri. Kegiatan Pengabdian kepada Masyarakat (PKM) ini bertujuan untuk memberikan edukasi mengenai strategi mengatasi FOMO dan meningkatkan kepercayaan diri siswa/i SMK Atlantis Plus sebagai bagian dari pengembangan sumber daya manusia yang adaptif, sehat, dan produktif. Metode pelaksanaan kegiatan menggunakan pendekatan edukatif partisipatif melalui koordinasi dengan pihak sekolah, observasi awal, penyampaian materi, edukasi literasi digital, diskusi kelompok, studi kasus, role play, refleksi diri, serta evaluasi melalui pre-test, post-test, keaktifan peserta, dan umpan balik. Materi yang diberikan meliputi pengertian FOMO, penyebab dan dampaknya, penggunaan media sosial secara bijak, penguatan pola pikir positif, pengenalan potensi diri, dan strategi membangun kepercayaan diri. Hasil yang diharapkan dari kegiatan ini adalah meningkatnya pemahaman siswa/i terhadap FOMO, kemampuan mengontrol penggunaan media sosial, menurunnya kebiasaan membandingkan diri, serta meningkatnya keberanian siswa/i dalam berinteraksi dan mengembangkan potensi diri. Kegiatan ini menunjukkan bahwa edukasi FOMO dan penguatan kepercayaan diri relevan diterapkan di lingkungan SMK untuk mendukung pembentukan SDM pelajar yang mandiri, percaya diri, dan siap menghadapi tantangan era digital.
References
Akbari, M., Seydavi, M., Palmieri, S., Mansueto, G., Caselli, G., & Spada, M. M. (2021). Fear of missing out (FoMO) and internet use: A comprehensive systematic review and meta-analysis. Journal of Behavioral Addictions, 10(4), 879–900. https://doi.org/10.1556/2006.2021.00083
Alt, D. (2015). College students' academic motivation, media engagement and fear of missing out. Computers in Human Behavior, 49, 111–119. https://doi.org/10.1016/j.chb.2015.02.057
Bandura, A. (1997). Self-efficacy: The exercise of control. W. H. Freeman.
Beyens, I., Frison, E., & Eggermont, S. (2016). "I don't want to miss a thing": Adolescents' Fear of Missing Out and its relationship to adolescents' social needs, Facebook use, and Facebook related stress. Computers in Human Behavior, 64, 1–8. https://doi.org/10.1016/j.chb.2016.05.083
Deci, E. L., & Ryan, R. M. (2000). The "what" and "why" of goal pursuits: Human needs and the self-determination of behavior. Psychological Inquiry, 11(4), 227–268. https://doi.org/10.1207/S15327965PLI1104_01
Dhir, A., Yossatorn, Y., Kaur, P., & Chen, S. (2018). Online social media fatigue and psychological well-being: A study of compulsive use, Fear of Missing Out, fatigue, anxiety and depression. International Journal of Information Management, 40, 141–152. https://doi.org/10.1016/j.ijinfomgt.2018.01.012
Elhai, J. D., Yang, H., & Montag, C. (2020). Fear of missing out (FoMO): Overview, theoretical underpinnings, and literature review on relations with severity of negative affectivity and problematic technology use. Brazilian Journal of Psychiatry, 43(2), 203–209. https://doi.org/10.1590/1516-4446-2020-0870
Franchina, V., Vanden Abeele, M., van Rooij, A., Lo Coco, G., & De Marez, L. (2018). Fear of Missing Out as a predictor of problematic social media use among adolescents. International Journal of Environmental Research and Public Health, 15(10), 2319. https://doi.org/10.3390/ijerph15102319
Hasibuan, M. S. P. (2016). Manajemen sumber daya manusia. Bumi Aksara.
Heckman, J. J., & Kautz, T. (2012). Hard evidence on soft skills. Labour Economics, 19(4), 451–464. https://doi.org/10.1016/j.labeco.2012.05.014
Kaloeti, D. V. S., Kurnia S, A., Tahamata, V. M., Dominicus, D., & Sakti, H. (2021). Validation and psychometric properties of the Indonesian version of the Fear of Missing Out Scale in adolescents. Psicologia: Reflexao e Critica, 34, 15. https://doi.org/10.1186/s41155-021-00181-0
Kuss, D. J., & Griffiths, M. D. (2017). Social networking sites and addiction: Ten lessons learned. International Journal of Environmental Research and Public Health, 14(3). https://doi.org/10.3390/ijerph14030311
Orth, U., & Robins, R. W. (2014). The development of self-esteem. Current Directions in Psychological Science, 23(5), 381–387. https://doi.org/10.1177/0963721414547414
Przybylski, A. K., Murayama, K., Dehaan, C. R., & Gladwell, V. (2013). Motivational, emotional, and behavioral correlates of fear of missing out. Computers in Human Behavior, 29(4), 1841–1848. https://doi.org/10.1016/J.CHB.2013.02.014
Robles, M. M. (2012). Executive perceptions of the top 10 soft skills needed in today's workplace. Business Communication Quarterly, 75(4), 453–465. https://doi.org/10.1177/1080569912460400
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.
